3. gün · 29 Eylül

3. güne hoş geldiniz!

Canlı antrenman: Fatma Günay ile Zoom'da Gua Sha masajı

Bugün sizi özel bir etkinliğe davet ediyoruz. Bu, MindBodyFace kulübü üyelerinin haftada iki kez katıldığı kapalı canlı antrenman. Normalde sadece kulüp üyelerine açık, ama bu akşam maraton katılımcıları için kapıları açıyoruz.

Eğitmenimiz Fatma Günay ile birlikte Gua Sha masajını adım adım uygulayacak, kulüp üyeleriyle birlikte çalışacak ve aklınıza takılan her şeyi doğrudan sorabileceksiniz.

Saat 21:00 (Türkiye) Zoom'da canlı Kamera açık ya da kapalı
Zoom'a katıl · 21:00
1Video ders

Günün video dersi

Bu dersi canlı antrenmandan önce ya da sonra, dilediğiniz saatte izleyebilirsiniz.

İnternet bağlantınız zayıfsa videoyu rahatça izlemek için kaliteyi düşürün: videonun sağ alt köşesindeki ⚙ simgesine dokunun.
Gua Sha taşı önerisi

Kalp şeklinde, doğal taş ya da çelik bir Gua Sha seçin. En iyisi: pembe kuvars aventurin yeşim. Ametist önermiyoruz, genellikle pürüzlü olur.

Kozmetik mağazalarından alabilirsiniz: Gratis, Watsons, Rossmann.

Taşınız yoksa yine de mutlaka gelin!
Canlı yayın

Bu akşam 21:00'da Zoom'da buluşuyoruz

29 Eylül · saat 21:00 (Türkiye saati)

Zoom'a katıl
Kamera isteğe bağlı. Kameranız açık da katılabilirsiniz, kapalı da.
Kulüp üyeleriyle birlikte. Fatma Günay ve MindBodyFace kulübü üyeleriyle aynı antrenmanda.
Sorularınızı sorun. Antrenmandan sonra uzmana sorularınızı sorabilirsiniz.
Maraton alanıTüm günlere dön
Sorunuz mu var ya da yardıma mı ihtiyacınız var?

Maratonun Telegram kanalında bize yazın, size memnuniyetle yardımcı olacağız.

Telegram'da yaz